Es habitual que todos en algún momento hayamos hecho el gesto de ventilar las habitaciones de la casa.
Seguro, que hay mañanas que ni te acordabas de abrir las ventanas.
- Suena el despertador y a la ducha.
- Despiertas a los niños, los desayunos.
- La hora del cole, y ¡¡no están vestidos!!.
- El atasco,
- La oficina.
Este es el cuadro de todas las mañanas, en condiciones de normalidad.
¿Y de las ventanas? ¡Ni te acuerdas!
Es lógico a mi también me ha pasado muchas veces.
Pero... ¿realmente valoras lo importante que es la ventilación?
¿Te has parado a pensar los beneficios que ello supone para tu salud?
No te preocupes, hoy te hacemos un resumen rápido de:
Los 4 beneficios más importantes de ese gesto tan simple:
VENTILAR.
BENEFICIO 1: ABRIR LAS VENTANAS Y VENTILAR PARA REDUCIR EL CO2
Pensarás:
"¿¿CO2??. ¡¡¡Yo no contamino mi casa!!!"
Pues lejos de lo que puedas pensar, el aire que ya hemos respirado y no nos sirve es CO2, es contaminante y perjudicial para la salud, por lo tanto tienes que eliminarlo oxigenando la casa con aire nuevo y las ventanas son el mejor sistema de ventilación natural.
¿Cuántas veces has notado la nariz muy seca al respirar y no encuentras una explicación?
Cuando estas un mínimo de 8 horas con escasa humedad, estas en ambientes hostiles para tu sistema respiratorio, tendrás problemas con las mucosas, picor en los ojos y piel seca.
Si por el contrario tienes condensación en los azulejos, los cristales o tienes manchitas oscuras en las zonas altas de la pintura, es que hay un exceso de humedad.
En el caso de exceso de humedad los más afectados pueden ser tus hijos y tus mayores. Hay más posibilidad de que tengan sinusitis, bronquitis, fatiga, reuma y un sin fin de otras patologías asociadas al exceso de humedad generada por la proliferación de hongos y bacterias.
Te estarás haciendo esta dos preguntas:
"¿Cual es el grado de humedad correcto?"
La humedad de ambiente idónea está entre el 40 y el 60 por ciento.
"¿Cómo consigo el porcentaje de humedad correcto?"
Muy sencillo. Cuando la ventilación sea de al menos 10 minutos todos los días.
BENEFICIO 3: VENTILAR PARA REDUCIR EL POLVO
Cuando he hablado con alguno de nuestros clientes de este tema siempre me dicen que es una contradicción.
A ti también se te habrá pasado por la cabeza:
"¡¡Qué dices...!! cuanto más tiempo estén abiertas las ventanas más polvo"
Por supuesto, pero todo en su justa medida.
La corriente de aire arrastra las partículas en suspensión del polvo y los malos olores dejando entrar aire nuevo.
No te olvides, que respirar de forma constante polvo es nocivo para tu salud y, afecta directamente a los pulmones.
Según la Agencia de Protección Ambiental de EEUU, en una vivienda se pueden concentrar entre 5 a 10 veces más sustancias tóxicas que en el exterior.
BENEFICIO 4: VENTILAR PARA ACABAR CON MICROORGANISMOS
Utilizar sistemas de ventilación natural evitarás que te resfríes o que caigas en una de esas gripes que te dejan ko durante días
Si ventilas y además aprovechas la luz natural de tus ventanas, estás eliminando con los rayo ultravioletas las sustancias nocivas que se acumulan creando microorganismos
Según el informe Buildings Performance Institute Europe (BPIE) sobre la calidad del aire, el confort térmico y la luz natural, una mala ventilación y deficiente aprovechamiento de la luz natural influye directamente en la calidad de vida de las personas.
Por todo esto, es prioritario que dentro de tus hábitos de vida saludable incluyas la mejora del clima de tu hogar.
Aprovecha todo el aire y la luz natural que entre por las ventanas, no sólo de fachada sino también de ventanas de tejado.
Si eres afortunado y ya tienes instaladas ventanas de tejado VELUX o estás pensando en ponerlas no te olvides que puedes unirte al programa del HOGAR INTELIGENTE a través de la App VELUX ACTIVE.
Con VELUX ACTIVE, aunque tú estés en modo multitarea como por las mañanas al levantarte, la App te ayudará a descongestionar tu día a día mejorando la calidad del aire de tu hogar y reforzando la calidad de vida de toda la familia con total comodidad.
Una gran ventaja de la ventanas de tejado es el modo en el que transita el aire. Una vez abiertas las ventanas VELUX hace que la corriente circule de abajo arriba, haciendo el efecto chimenea por toda la casa, renovando totalmente el aire cuando se necesita. Te recomendamos la entrevista a Almudena López de Rego, Arquitecta y responsable de la oficina técnica de VELUX en España, Almudena lo explica muy bien aqui
Si tu también tienes algún truco que quieras compartir con todos nosotros para ventilar adecuadamente la casa, estaremos encantados de que nos lo cuentes. Las cuestiones de salud son muy importantes para todos.
¡¡Hasta la siguiente publicación!!
Y no te olvides... Vive la Luz.
Mercedes dFanton
Saludos.
Mercedes dFanton
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